5 Tips Mudah Berpuasa Lancar Bagi Penderita Maag di Bulan Ramadhan

8 Juli 2015

Healthy Liffestyle

Berpuasa Bagi Penderita Maag – Penyakit maag tentunya bukan menjadi sebuah penghalang atau alasan untuk tidak menjalankan ibadah puasa bagi penderitanya. Penderita maag tetap dapat menjalankan ibadah puasa hingga bulan puasa berakhir, tentunya jika dilakukan dengan cara yang tepat.

Bagi penderita maag, perut yang kosong tentunya akan menjadi mimpi buruk karena perut kosong tersebut dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri pada lambung. Penderita maag lebih baik melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter apakah Anda dapat menjalankan ibadah puasa secara penuh atau tidak sebelum melakukan ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Pola makan antara penderita maag dengan mereka yang sehat pada dasarnya tidak jauh berbeda, namun ada beberapa hal yang memang harus di perhatikan. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan oleh penderita maag jika akan menjalankan ibadah puasa:

Berpuasa Bagi Penderita Maag

  1. Jangan meminum kopi, teh atau minuman yang bersoda pada saat berbuka, setia pada air putih saja
  2. Jangan menyantap makanan dengan sifat memicu atau merangsang pengeluaran asam lambung. Contohnya pada makanan yang bersifat asam dan pedas.
  3. Kurangi atau bahkan jauhi pemakaian bahan tambahan atau bumbu – bumbu dengan sifat merangsang, seperti cabai, cuka, lada, dan asam.
  4. Jika dirasa perlu, maka minumlah obat untuk mengendalikan kadar asam yang berlebih pada lambung dengan melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter (opsional)
  5. jika bersedia, pelajarilah food combining: pola makan yg memuliakan tubuh. admin telah mencoba dan saat ini terus menerapkan food combining. pola makan alami cara FC ini menghindarkan kita dari konsumsi obat-obatan yg tidak perlu. yuuk dicoba ya

5 artikel terakhir di blog annunaki

Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang pos baru melalui surat elektronik.

Iklan

About Eduard de Grave

Blogger tampan, seksi, kaya raya & baik hati. Blog pribadi: annunaki.me | lapak jualan: agenhajarjahanam.net | Google Plus Twitter: @eduard777

Lihat semua pos milik Eduard de Grave

Komentar ditutup.