Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan

11 Februari 2013

Books, Healthy Liffestyle

Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan. Buku kecil karangan Erikar Lebang ini bersama dengan bukunya Dr. Hiromi Shinya berjudul The Miracle of Enzyme telah menjadi semacam panduan hidup sehat bagi admin blog annunaki.

Informasi dalam buku Mitos dan Fakta Kesehatan ini memang diangkat dari kultwit Erikar Lebang melalui akun @erikarlebang. Kultwit ini biasanya diberi label “kibulan” agar netter yang membaca kultwit tersebut tidak mengeryitkan kening karena serius.

Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan

Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan

Namun meski sifatnya “kibulan” dan dengan gaya bahasa renyah, kultwit Erikar Lebang menyampaikan kebenaran-kebenaran di balik berbagai mitos yang melingkupi dunia kesehatan, Misalnya :

  • apa benar obat itu menyembuhkan penyakit kita ?
  • apa benar minum susu secara rutin itu bagus untuk kesehatan ?
  • apa benar diet tinggi protein dan rendah karbo itu membuat kita slim dan sehat ?
  • fakta tentang buah segar dan sayuran mentah
  • mitos asam surat
  • fakta tentang air
  • dll

Meski berisi banyak hal kontroversial karena berbeda dengan pemahaman kesehatan konvensional, survei membuktikan kondisi kesehatan para follower @erikarlebang membaik secara drastis stelah mengikuti “juklak” dari timeline dan kultwit beliau.

Saya sebagai Admin Annunaki.me juga merasakan manfaat dari buku Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan. Baru 3 bulan saya mempraktekkan pola hidup yang ditawarkan dalam buku ini, stamina dan kesehatan saya menjadi sangat prima, kulit halus (biasanya muka saya berjerawat parah, gangguan diare berhenti, dan yang lebih penting lagi saya menjadi sangat bersemangat karen vitalitas tubuh membaik.

Apa yang saya lakukan berdasarkan informasi dari buku Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan :

  • stop minum susu dan semua produk susu yang selama ini menjadi kegemaran saya (coklat susu, yoghurt, dll)
  • meski fitness, saya stop suplement fitness tinggi protein  (whey protein, amino, bcaa, dll)
  • sarapan buah eksklusif di pagi hari
  • sayur mayur di siang hari adalah menu wajib
  • makan dan mengunyah dengan tenang dan lama agar enzim-enzim pencernaan di mulut bekerja dengan baik
  • dll tips dan trik yang bisa anda baca serta praktekkan sendiri!

Informasi yang akan anda dapatkan dari buku Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan ini benar-benar luar biasa. Wajib dipraktekkan jika anda seperti saya yang sudah bosan minum obat dan bosan sakit!

Erikar Lebang: Mitos dan Fakta Kesehatan

Judul Mitos dan Fakta Kesehatan
No. ISBN 9789797096434
Penulis Erikar Lebang
Penerbit Kompas
Tanggal terbit Juni – 2012
Jumlah Halaman
Berat Buku
Jenis Cover Soft Cover
Dimensi(L x P)
Kategori Pengetahuan Kesehatan
Bonus
Text Bahasa Indonesia ·
Iklan
, ,

About Eduard de Grave

Blogger tampan, seksi, kaya raya & baik hati. Blog pribadi: annunaki.me | lapak jualan: agenhajarjahanam.net | Google Plus Twitter: @eduard777

Lihat semua pos milik Eduard de Grave

Komentar ditutup.