Olahraga Untuk Mempercantik Payudara!

15 Juli 2011

Healthy Liffestyle

Cara Memperbesar Payudara Buah Dada

Tips Membesarkan Payudara | Payudara Besar seksi

Cara Memperbesar Payudara | Cara Memperbesar Susu Buah Dada

Payudara Besar seksi sehat adalah dambaan hampir semua wanita. Selain dengan cara operasi payudara yang artikelnya pernah saya tulis, anda juga bisa mencoba olahraga berikut. Hasilnya tidak akan seinstan operasi, tapi sisi positifnya adalah selain buah dada besar dan kencang, anda juga menjadi sehat!

Apa keuntungan memiliki payudara indah besar kencang dan sehat? (menurut http://www.breastenhancementnow.com)

  • Greater self confidence
  • Look more attractive
  • Improved body image
  • Better fitting clothes
  • Fuller figure
  • Improved physical intimacy
  • Youthful appearance

Bagi anda para wanita yang mendambakan payudara besar dan sehat, berikut ini ada cara-cara olahraga yang dapat membuat payudara kencang sehat besar.

  • Wall Press Ups: seperti pushup tapi dilakukan dengan menghadap tembok. Lakukan minimal 4 seri. (20-30 kali=1 seri). Posisi tangan bisa yang normal atau yang close hand (lebih susah)
START
NORMAL
Cara Memperbesar Payudara | Cara Memperbesar Susu Buah Dada Cara Memperbesar Payudara | Cara Memperbesar Susu Buah Dada
CLOSE HAND
Cara Memperbesar Payudara | Cara Memperbesar Susu Buah Dada
  • Chest Exercise for Women

  • Pec Press dengan Dumbell diatas Fitness Ball

  • Chest Fly dan Pushup with Weights

  • Bent Knee Pushup

  • Inverted Pushup

  • dwikonasana

  • bhujangasana (cobra pose)

  • Ustrasana (camel pose)

  • Berenang juga dapat mempercantik bagian payudara anda. Tapi cara Mr.Bean berenang ini jangan ditiru lho :mrgreen:

  • Simple chest exercise

sumber: http://www.ayurvediccure.com, http://exercise.lovetoknow.com, http://www.101lifestyle.com, http://www.sportsinjuryclinic.net, http://www.ayushveda.com

Tips Lain:

Semoga impian anda mendapatkan payudara cantik seksi sehat terujud !

tags: Cara Memperbesar Payudara | Cara Memperbesar Susu Buah Dada | Cara Membesarkan Payudara

Iklan
,

About Eduard de Grave

Blogger tampan, seksi, kaya raya & baik hati. Blog pribadi: annunaki.me | lapak jualan: agenhajarjahanam.net | Google Plus Twitter: @eduard777

Lihat semua pos milik Eduard de Grave

Komentar ditutup.