Beranda > Books, Healthy Liffestyle > Rahasia Diet !

Rahasia Diet !

13 Januari 2011 Tinggalkan Komentar Go to comments

Latihan di Rumah yang Mudah, Sederhana dan Ekonomis tapi Efektif untuk Menurunkan Berat Badan !

Dalam buku keduanya ini, Denny Santoso telah berhasil membahas berbagai topik seputar kebugaran dalam bahasa yang sederhana dan mudah dicerna. Tips-tips yang ditampilkan juga bersifat praktis serta menjawab banyak pertanyaan kita seputar memulai gaya hidup sehat secara lebih baik. Sukses terus buat Denny.

Ade Rai, Binaragawan

Buku ini isinya straight to the point, praktis dan mudah dimengerti-bahkan untuk orang yang baru mendalami tentang fitnes. Pedoman-pedoman latihan yang disajikan begitu simple sehingga bisa diikuti oleh siapa saja. Wajib dibaca bukan hanya oleh orang yang baru mendalami fitnes dan pola hidup sehat, tetapi juga bagi orang-orang yang telah menggeluti fitnes karena isinya yang up to date dan pedoman latihan home workout yang cukup beragam.

Arief T. Nur Gomo, Food Scientist and Food Business Consultant

Kelanjutan dari buku Rahasia Diet, buku ini lebih banyak mengupas mengenai latihan dan program untuk mencapai tujuan fitnes Anda di rumah. Masih ditulis dengan gaya bahasa yang santai dan mudah dimengerti, bahkan oleh orang yang baru ingin memulai pola hidup fitnes.

dr. Jeffry Tenggara, Chief Resident Penyakit Dalam FKUI-RSCM

Rahasia DIET 2: The Home Gym, yang menjelaskan dengan detail bagaimana kita bisa menurunkan berat badan dari rumah saja secara sederhana dan ekonomis tetapi memberikan hasil yang optimal.
Buku Rahasia DIET 2: The Home Gym juga menjawab berbagai pertanyaan lain seperti:
  • apakah lari pagi bisa menurunkan berat badan ?
  • olahraga apa untuk membakar lemak ?
  • sudah aerobic tetapi berat badan koq tidak turun ?
  • kalau berhenti berlatih apakah badan akan kembali gemuk ?
Dapatkan buku Rahasia DIET 2 sekarang juga melalui halaman website:
Semoga buku ini memberikan wawasan yang cukup dan membantu program dalam menurunkan berat badan.
Categories: Books, Healthy Liffestyle Tag:, , , , , , , ,
  1. Fashion Pria
    17 Januari 2011 pada 15:51 | #1
    Balas | Kutipan

    yups., soal fitnes dan pembentukan otot, saya belajar banyak di blog nya beliau.,

  2. ●●●ЄЯШЇЙ●●●
    16 Januari 2011 pada 00:31 | #2
    Balas | Kutipan

    jd pengen menambah koleksi buku saya…. :D

  3. admin faiz08
    13 Januari 2011 pada 23:59 | #3
    Balas | Kutipan
  4. marsudiyanto
    13 Januari 2011 pada 21:49 | #4
    Balas | Kutipan

    Semoga infonya bermanfaat buat sahabat yang mebutuhkan Mas…
    Salam!

  5. Fir’aun NgebLoG
    13 Januari 2011 pada 21:10 | #5
    Balas | Kutipan

    dari teori ke teori memang mudah untuk dipamahi, tapi prakteknya itu kang…. susaaaaaaaah buanget, kyk teori berhenti merokok! teori tinggal teori, sampe sekarang merokoknya ga berhenti :D wkwkwk… *Dasar Fir’aun-

  6. ‘Ne
    13 Januari 2011 pada 20:47 | #6
    Balas | Kutipan

    diet dengan mengatur menu pola hidup sehat ya.. kalo untuk melangsingkan mah saya aja pengen naikin berat badan hehe

  7. hudaesce
    13 Januari 2011 pada 20:12 | #7
    Balas | Kutipan

    Sayang, saya orannya agak kurus an bang.kasih tips buat gemukin badan za deh bang kalau ada. :lol:

  8. hudaesce
    13 Januari 2011 pada 20:10 | #8
    Balas | Kutipan

    Menamankan pertamaxx dulu bang…, :)

  1. 14 Januari 2011 pada 05:06 | #1
    Rahasia Diet « Blog History Education
  2. 23 Januari 2011 pada 16:35 | #2
    Mau Turun Berat Badan? Percepat Metabolisme ! « Rahasia Otak
  3. 24 Januari 2011 pada 04:53 | #3
    Mau Turun Berat Badan? Percepat Metabolisme « Blog History Education
  4. 11 Mei 2011 pada 13:37 | #4
    Blogmu = Pulau Harta Karunmu ! « Rahasia Otak
  5. 24 September 2011 pada 09:39 | #5
    Tips Diet dari Ade Rai! « Rahasia Otak

Mari Berdiskusi !

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. ( Log Out / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out / Ubah )

Batal

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 1.246 pengikut lainnya.